Lihaskadu mõjutavad pärilikkus, hormonaalsed tegurid, toitumine, haigused, istuv eluviis ja vähene lihaste kasutamine.
Sarkopeenia on vanaduses ilmnev, tavalisest suurem lihasmassi ja lihasjõu kadu.
Mitte silmas pidades pikkust ega lihaseid, vaid psüühiliselt ja hingeliselt.
Psühhiaater C. G. Jung jagas inimese elukaare seitsme aasta pikkusteks perioodideks, nagu tegi juba antiikajal Kreeka arst Hippokrates.
Mida kõrgemad punktid olid lapsed arukuse testis saanud, seda vähem haigusi oli neil 68-aastaselt.
Tundub, et intelligents pikendab eluiga.
Briti teadusuuring on jälginud alates lapsepõlvest kuni kõrge vanuseni üle kuuekümne tuhande 1936.
Toidulisandid on mõeldud täiendama mitmekülgset toiduvalikut, mitte seda asendama.
Kes peaks võtma toidulisandeid?
Maailma paremate arstide ja toitumisnõustajate seisukoht on, et toitained peaks saama kätte mitmekülgsest ja tervislikust toidust.
Saksa eakad otsustavad üha enam kuldsed aastad välismaal veeta - odavad elamiskulud ja kinnisvara viivad soodsa eluõhtu veetmise otsinguil aina enam Bulgaariasse, Rumeeniasse ning teistesse Balkanimaadesse.
Mida teha, kui kehale on aastate jooksul tekkinud palju nn sünnimärke. Alguses on need roosakad, siis lähevad pruunimaks, paar tükki on kõrgemad ja krobelised.
Üleminekuaastad kuuluvad naise ellu niisama loomulikult kui menstruatsiooni algaminegi.
Menstruatsiooni algus ei sümboliseeri naiselikkust, vaid see on märk: oled jõudnud viljakasse ikka, mis ei kesta igavesti.
Samuti ei tähenda üleminekuaastad naiselik