Südasuvel pole kurguvalu või nohu sugugi üliharuldane nähtus.
Köha, nohu, kibe kurk, kähisev hääl ja ka väike palaviks võivad soojal aastaajal tekkida mitmel põhjusel.
Lasteaias ja algkoolis käivatel lastel juhtub ikka sedasi, et kui tekib nohu või muutub kähedaks kurk, jäävad takkapihta haigeks ka kõrvad. Veelgi hullem, kui selline kooslus hakkab kiusama pikemate pausideta. Mis on põhjus(tajat)eks? Kuidas ravida?
Toidu ja joogiga saab oma tervise heaks mõnikord rohkem teha kui tablettidega: vaata, mis tervist turgutada aitab!
Keda seljavalu kimbutab, see peaks toidusedelisse lülitama magneesiumirikkad toiduained nagu spinati, pruuni või musta riisi (selle kasuli
Kurkumiga värvitud kuldkollased hapendatud lillkapsa õisikud on mõnusalt krõmpsuv lisand praele või singivõileivale.
Hapendatud kollane lillkapsas
500 g lillkapsast
1 l vett
2 sl jämedat meresoola
1-2 tl kurkumit
1.
Kes tahab taimi kasvatada piiratud tingimustes, näiteks pottides, peab hoolega jälgima kastmisrežiimi.
1. Jälgi, et taimed ei kuivaks läbi. Mida mahlasem on taim, seda rohkem vajab ta reeglina vett.
Sellist värskendavat kooslust tasub kindlasti proovida. Eriti mõnus soojal suvepäeval.
6 inimesele
300 g maasikaid
100 g värsket kurki
100 ml vahukoort
200 ml piima
paar tilka sidrunimahla
70 g suhkrut
3 g želatiini
1.