Kas toidu kõrvale joodud vein aitab kiirendada ainevahetust ja kehakaalu normis hoida?
Alkohol siiski ei kiirenda ainevahetust ja seetõttu on sellised väited ja ettekäänded valed.
Paljud rahvastiku-uuringud on näidanud, et need, kes söövad suures koguses kaunvilju (näiteks ube, rohelisi herneid, kikerherneid ja läätsi), kalduvad olema väiksema kehakaaluga.
Peale veresuhkru saab harjumusi muutes mõjutada ka vererõhku, kolesterooli taset ja kehakaalu.
Väikeste muutustega oma toitumises ja harjumustes saab hoida oma veresuhkru taset normaalsena ja ennetada edukalt teise tüübi diabeeti.
Eeldiabeet ei anna e
Väikestele lastele ei soovitata käsimüügi valuvaigisteid tabletina, neile on apteegis valu ja palaviku vastu siirupid (näiteks paratsetamoolisiirup), väikelastele kehakaalu järgi, suurematele aastate järgi, ja valuvaigistavad küünlad.
Üldjuhul võivad ül
Kõrgem energiatase, tasakaalus veresuhkur ja kehakaal ning suurem produktiivsus ja keskendumisvõime on vaid mõned põhjused hommikusöögi lülitamiseks päevarutiini.
Kuigi kõik inimesed on kuulnud, et hommikusöök on päeva tähtsaim toidukord, teevad paljud
Püsi tervena igas eas.
40
Võta hingetõmbepaus ja anna endale aega
Need aastad on aeg, kus tahad olla hea lapsevanem, abikaasa, töötaja ja sõber, hoolitsev laps oma vananevatele vanematele, aktiivne kodanik ja maailmaparandaja.
See on hea, kuid õpi ära t