Tunned end hommikul ärgates väsinuna ja tujutuna, õhtul ei tule pikalt und? Viga võib olla sinu magamistoa kujunduses!
1. Vale värv
Oled kindel, et magamistoa värv uinumist soosib? Spetsialistid soovitavad kujundada magamistoa sinistes toonides.
“Ilma tegevuseta pensionipõlve ei ole ma siiamaani kasutanud ega taha ka. Minu unistus on: jätkuks mul nii palju energiat elu lõpuni, et saaksin endaga hakkama ja abistada ka teisi.
Tänapäeval on mööbel paljuski nagu kiirmood, mis ei ole mõeldud pikalt kestma ning mida vahetatakse üsna ruttu uute ja trendikamate mööbliesemete vastu välja.
Sisustuse pidev uuendamine ei ole tingimata halb nähtus, sest üsna sageli on see argumenteerit
Väsimusest on saanud tänapäeval suisa epideemia. Muidugi meie talvine pime aeg aitab sellele ka kaasa. Kuidas võtta väsimusetekitajad kontrolli alla ning saada oma energia tagasi?
Arvad, et kodu kujundamiseks kulub palju aega ? Jagame lihtsaid nippe, kuidas kodule kiirelt värske väljanägemine anda.
Koristamine. | Shutterstock
Korista
Likvideeri korralagedus, sea asjad oma kohtadele tagasi. Pese aknad, peeglid jm.
Mida tuleks magamistuba sisustades silmas pidada, et uni oleks rahulik ja ärkaksime puhanutena? Kuidas mõjutavad värvid, mustrid, ruumi temperatuur ja magamisase meie und?
Inimeste tundlikkus magamistingimustele on väga erinev.
Vahel tundub, et kui koristamiseks on aega vähe, pole mõtet alustadagi. Aga kui sul on iga päev kasvõi 15 minutit või paremal juhul tund koduga tegelemiseks, saad üllatavalt palju tehtud.
Kõigest kahe päevaga saab kodus nii mõndagi muuta, tõestas Remondihullu blogis kirjeldatud nõukasuvila ümbersünd põhjamaiseks maakoduks.
Pererahva sooviks oli, et kodu saaks minimaalsete ja lihtsate vahenditega täiesti uue, värske ja tänapäevase väljan