Meie alateadvusse on sisse kodeeritud tõrksus muutuste vastu, olgu see töökohavahetus või lahutus. Kuid muutus võib olla ka elus edasiviiv jõud.
Me võime olla kindlad väheste asjade peale, kuid mõned asjad on vääramatud.
Elumuutused ja kannapöörded pole Gerli Padarile võõrad. Kuigi laulja on me silme ees alati rõõmus ja energiline, on ka tema elus olnud aegu, mille üleelamiseks on ta vajanud otsuse- ja enesekindlust.
Emotsioonid on tähtis ja vajalik osa elust. Tänu emotsioonidele suudame toime tulla igasugustes olukordades. Need aitavad probleeme lahendada, ohtlikke olukordi vältida ja abi küsida ning innustavad uusi asju proovima.
Kuigi küüslauku tuntakse eelkõige maitsestajana ning köha-nohu-kurguvalu leevendajana, on tal peale põletikuvastase toime muuhulgas võime seedimist sujuvamaks muuta, immuunsüsteemi tugevdada, ainevahetust parandada ning liigesevalu leevendada.
Osale mei
Soov leida käeline hobi, viis Mari Peetrise (34) mõtteni väärindada loomade pealuid Eestis seni veel vähe levinud viisil. Raske osa enne pealuu kaunistamist on see puhtaks saada, kuid naist see ei heiduta.
Talvised temperatuurid, naastrehvid ning heitlikud ilmastikuolud lõhuvad sõiduteid ning igal kevadel puutuvad autojuhid kokku ohtikke löökaukudega. Õnnetu kokkupuude löökauguga võib kaasa tuua kopsaka väljamineku.
Kui sind tabab paanikahoog, siis kuidas oma tundeid kõige tõhusamalt kontrolli alla saada?
Arstiharidusega Aine Tubridy avab bestselleris "Kui paanikahoog ründab" põhajlikumalt paanikahäirete tagamaid.